L'initiation que je propose ici est composée d'extraits retravaillés des chapitres V et VI du livre d'André Van Lysebeth " Tantra - le culte de la féminité" (Ed. Flammarion)

L’acte sexuel tantrique est sexuel en tant féminin, il est le culte de la féminité : ainsi l’homme ne s’accouple pas à un vagin mais s’unit à l’être total de la femme, sans chercher à s’approprier son corps, ni son sexe. Messieurs : on ne saute pas directement sur une femme, il faut passer par des préliminaires...

Dans le Tantra tout le corps et l’esprit deviennent organe sexuel, l’union sexuelle est alors une spontanéité, un abandon contrôlés (être le spectateur de son acte sexuel), c’est-à-dire une attention détendue aux échanges qui s’effectuent dans les corps (les vibrations, les rythmes de respiration ...).

L'acte sexuel est une danse où le plus souvent l'homme épouse le rythme de la femme. Le Tantra préconise à ce propos d'éviter la position du missionnaire pour favoriser un contrôle de l'érection (et donc de l’éjaculation) par l'immobilité relative de la position dite de "la voie de la valée" où la femme est assise sur l'homme qui s'allonge sur le dos ou lui fait face en X croisé (se reporter à la section "positions"). La femme y est active pour entretenir l’érection de l'homme, elle doit tenter d’exercer son action sur le phallus par des contractions internes des muscles et muqueuses de son vagin.

Le tantra développe toute une série d'exercices de musculation et de contrôle des organes génitaux préalables et nécessaire à l'exécution de cette "danse". (voir section "exercices"). Pour l'homme, le périnée se situe au point de croisement de l'anus et des muscles de la base du pénis. Muscler ce carrefour stratégique lui permet de contrôler son érection et donc son éjaculation. Pou la femme, ce qu'on appelle communément le "point G" ne se situe pas spécifiquement au niveau du clitoris, du vagin ou de l'anus, mais au point de croisement des muscles de ces organes : le périnée. C'est le contrôle mental et musculaire de ce point qui permet à la femme d'atteindre l'orgasme avec un grand O, plus élevé que le plaisir et la jouissance...